Mitt sätt att arbeta
Jag kan erbjuda psykoterapeutisk behandling utifrån dina behov och önskemål. Vi träffas för ett första besök där du får möjlighet att beskriva din situation, och vi undersöker tillsammans din problematik för att få en gemensam förståelse. Därefter kan vi tillsammans planera ett upplägg som passar dig.
I mitt arbete utgår jag från en psykodynamisk grund med affektfokus.
Vad är en psykoterapeut?
Psykoterapeututbildningen är en treårig vidareutbildning på halvfart. Utbildning till psykoterapeut pågår samtidig som man är verksam i sin grundprofession, som exempelvis kan vara socionom eller psykolog. Efter avslutad examen kan man söka legitimation hos Socialstyrelsen.
Psykodynamisk korttidspsykoterapi (ISTDP)
ISTDP är en evidensbaserad och affektfokuserad terapimetod som anpassas efter olika människors behov och mål. ISTDP är särskilt hjälpsamt för dig med depression, ångest, svårighet att hantera känslor eller har problem i relationer.
Behandlingen har ett tydligt fokus och kan ge varaktiga förändringar på relativt kort tid. Målet är att hjälpa dig som patient att kunna uppleva dina känslor utan hinder, vilket kommer att leda till en markant minskning av fysisk spänning, ångest och andra fysiska/psykiska symtom.
Förberedelse/integration och skademinimering inför och efter psykedeliska upplevelser
Jag har flerårig erfarenhet av att facilitera vid lagliga psykedeliska retreats i Nederländerna samt förberedelse och integration efter olika erfarenheter av förändrade medvetandetillstånd. Upplevelser av det här slaget kan vara skrämmande eller oförståeliga och integrationssamtal kan vara ett sätt att skapa mening och omsätta insikter till konkreta förändringar i livet. Notera att jag inte administrerar några illegala substanser, inte rekommenderar några andra "undergroundterapeuter" och inte heller närvarar vid psykedeliska upplevelser.
